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つらい鼻づまりをなんとか改善する方法



風邪がはやっています
以前鼻水に対する対応方法を紹介しました

ここ

しかしこの方法でも鼻づまりが治らない事があります

そんなときの解決方法です



まずは
人間の鼻は二つあるけれど通常は両方同時に通っていない事を
知っておいてください
つまり詰まっていなくてもどちらか一方は詰まっているのと同じ状態にあります
両方で呼吸する事はしない様になっています

鼻づまり解消法で鼻づまりが解消しても反対の鼻が詰まった様になるのです

では方法です
まず鼻づまりを直したい方を上にして横になります
次に頬ヅエをつき頭を持ち上げた状態にします
このまましばらくいれば鼻づまりは解消されます

要するに昔のドラマで親父がTVを見るときの姿勢です

コツとしては鼻づまりで呼吸ができなくても両方の鼻で
ゆっくりと呼吸をしているつもりで呼吸をしてください

ほとんどの鼻づまりは解決します

ただし先に述べた様に
反対の鼻は詰まってしまうこともあります

両方いっぺんに通る様には難しいです

これでだめなときは相当炎症が進んでいるので
無理をせずにお休みして体を休めて体力の回復を図りましょう


| かぜ | 00:17 | comments(3) | trackbacks(0) |
コメント
こんにちは、初めまして。
元々鼻のアレルギー持ちなのですが、6月初旬に初めて鼻うがいをした所悪化したようで、鼻の奥が痛み内科で風邪の診察をした所、喉に異状はなくて、鼻水だけが半端なく止まってくれません。
止まっても鼻づまりがひどく、毎日小青龍湯や点鼻薬を使っていましたが、今日は夜明け前から人生で一番最悪な状態(笑)だったもので、鼻水が止まらない検索でこちらにヒットした次第です。
夕方、大さじ1程度の水道水を口に入れただけで、一日中コットンで鼻栓をしていた鼻水がピタッと止まってしまいまして、わけがわかりません。
さすがに口腔内の水はペッしましたが、この即効性と持続性には驚きを隠しきれず、コメント差し上げました。
あたしは通りすがりですので、こちらがどちらのサイトのどなた様なのか存じませんが、貴重な情報を活用させていただき、どうもありがとうございました!!
| 佳代ちゃんねる | 2014/06/15 6:28 PM |
すごいです(^O^)

参考になりました
ありがとうございます(^O^)
| 蓄膿症 | 2011/01/03 1:39 AM |
すごいです(o゜▽゜o)
すぐに鼻づまりが治りました?
| りょ | 2009/03/02 3:15 AM |
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