お探しの情報は?
うつぶせ寝健康法―日野原先生も毎日実践!
うつぶせ寝健康法―日野原先生も毎日実践! (JUGEMレビュー »)
日野原 重明,川島 みどり,丸川 征四郎
もうすぐブームになるでしょう
それだけ効果が高いです
今すぐできる体質改善の新常識 (新潮新書)
今すぐできる体質改善の新常識 (新潮新書) (JUGEMレビュー »)
小山内 博,高木 亜由子
たくさんの経験から導きだされた、新しい健康の方法が色々と紹介されています。
成人病の真実
成人病の真実 (JUGEMレビュー »)
近藤 誠
検査によって作り出される「病気もどき」に惑わされてはいけない。一般人は「成人病、イコール、節制や治療が必要」と思い込んではいないか。
医者に遠慮する患者は長生きできない──医者のかかり方、これだけは知りなさい!
医者に遠慮する患者は長生きできない──医者のかかり方、これだけは知りなさい! (JUGEMレビュー »)
中原 英臣
医者にどうすれば今の状態を分かってもらえるのか
テクニックがいっぱいです
 (JUGEMレビュー »)

現代医療の問題点を鋭く付いて
その対処法を提案しています
<< 3多分あなたのシャンプーのやり方間違ってますよ | main | 5たぶんあなたのシャンプー間違ってますよ >>
4たぶんあなたのシャンプー間違ってますよ



あたまにターバンを巻いたまま
あなたはお風呂から出てきましたね

何をしますか?

体を拭いて髪の毛を乾かしますか?
(体のことは別の機会に書きます)
髪の毛はどうやって乾かしますか

ドライヤーで適当に乾かす?

お風呂の中で拭いたとはいえ
乾燥はしていないのでドライヤーで乾かします

どこから乾かしますか?

どこからって髪の毛からに決まってるじゃない

残念!!

またまた頭皮の地肌からです
ドライヤーの風を地肌を乾かすように当てます

当て方は
立ったまま頭を思い切り前にたらします
この状態でドライヤーの風を髪の間に送り込むようにします

無理に当てることは無く風を送り込むようにするのです
そして反対の手で優しく髪を揺さぶるようにして

中にある暖かいドライヤーからの空気を押し出すようにします
やさしくですよ

できるだけ髪の毛には当てないぐらいでちょうど良いです
地肌が乾いてきたら、つぎに髪の真ん中を乾かすつもりで風を当てます

洗うときとはちょっと違います

なぜなら髪の先の方はほっといてもどんどん乾いていくからです

一番痛みが目立つのは毛先です
これは直ぐに乾燥してしまうことも原因です

毛先はタオルドライで十分です

タオルドライとは
乾いたタオルで髪の毛を挟んで軽く押さえるようにして
水分を取ることです

間違ってもガサガサとこすったり引っ張ったりしてはいけません

地肌はしっかりと乾燥させて髪は乾燥させすぎないように注意してください

散髪や美容院でやっているのはあくまでも営業用です
髪の地肌はとてもデリケートで

かゆいところは有りませんか?
なんて聞いてきてごしごしと洗うのは
そのときは気持ちよくても後から絶対にふけやかゆみの原因になります

気をつけましょう



| 頭シャンプー | 01:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://blog.pomun.com/trackback/170431
トラックバック