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うつぶせ寝健康法―日野原先生も毎日実践! (JUGEMレビュー »)
日野原 重明,川島 みどり,丸川 征四郎
もうすぐブームになるでしょう
それだけ効果が高いです
今すぐできる体質改善の新常識 (新潮新書)
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小山内 博,高木 亜由子
たくさんの経験から導きだされた、新しい健康の方法が色々と紹介されています。
成人病の真実
成人病の真実 (JUGEMレビュー »)
近藤 誠
検査によって作り出される「病気もどき」に惑わされてはいけない。一般人は「成人病、イコール、節制や治療が必要」と思い込んではいないか。
医者に遠慮する患者は長生きできない──医者のかかり方、これだけは知りなさい!
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中原 英臣
医者にどうすれば今の状態を分かってもらえるのか
テクニックがいっぱいです
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現代医療の問題点を鋭く付いて
その対処法を提案しています
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すすぎが終わったらどうしていますか?

こんなことで、もめたこと無いですか

髪は自然乾燥が良いか?ドライヤーで乾かした方が良いか?

ドライヤーの熱は髪をいためるから自然乾燥の方が良いのでは?

最近のドライヤーは遠赤外線やイオンを発生させて髪を守って
きれいに良くしてくれます

お湯でお皿を洗うと手が荒れるのはどうしてでしょう?
実はお湯でも水でもどんどん乾燥していくのですが
お湯の方が乾燥が早くて量も多く乾燥していきます
だから本来は残ってほしい水分も一緒に奪い取ってしまうのです

水道の水にはご存知カルキが含まれています
これは髪をいためます

さーこれだけそろえば分かりますね

すすいだら、少しでも早く拭いた方が良いのです
できれば乾燥までさせた方が良いのです

でもお風呂に入っているときに乾かすまではできませんね
だからせめてタオルで拭いてターバンのように巻いて乾燥を防いでください

これで髪が傷むことを少しでも押さえられます

まだ続きます


| 頭シャンプー | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
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