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それだけ効果が高いです
今すぐできる体質改善の新常識
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たくさんの経験から導きだされた、新しい健康の方法が色々と紹介されています。
成人病の真実
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中原 英臣
医者にどうすれば今の状態を分かってもらえるのか
テクニックがいっぱいです
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現代医療の問題点を鋭く付いて
その対処法を提案しています
ストレスを和らげる新しい研究結果



ステレスを和らげる方法は色々有りますが

この度結構普通にみんながしていることが
ストレスを和らげる効果がある事がある研究で
確認されました

それは紅茶を飲む事です

しかもストレスを感じた時に飲む事で起こる効果は


紅茶摂取者では、ストレスを受けた後のコルチゾール値(ストレスホルモン)が低かった。

紅茶摂取群の血小板活性がより低かったことも認めた。紅茶を摂取した男性群では、もう一方の群に比べ、課題後のリラックス感が高く報告された。血小板の活性化は凝血塊の形成に関与し、心臓発作のリスクを高める。

心臓発作のリスクも抑える可能性があるんです

この効果は、紅茶の有効成分に起因し、飲むという儀式によるリラックス効果や飲料の味によるものではなかった

なんの成分が効果を上げているのかははっきりしていないそうですが
飲む事でリラックス出来る事は間違いないようです

私はコーヒーより紅茶党なのでこの結果はうれしいもんです
ストレスを感じた時には紅茶を飲んでみましょう



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