お探しの情報は?
うつぶせ寝健康法―日野原先生も毎日実践!
うつぶせ寝健康法―日野原先生も毎日実践! (JUGEMレビュー »)
日野原 重明,川島 みどり,丸川 征四郎
もうすぐブームになるでしょう
それだけ効果が高いです
今すぐできる体質改善の新常識
今すぐできる体質改善の新常識 (JUGEMレビュー »)
小山内 博, 高木 亜由子
たくさんの経験から導きだされた、新しい健康の方法が色々と紹介されています。
成人病の真実
成人病の真実 (JUGEMレビュー »)
近藤 誠
検査によって作り出される「病気もどき」に惑わされてはいけない。一般人は「成人病、イコール、節制や治療が必要」と思い込んではいないか。
医者に遠慮する患者は長生きできない──医者のかかり方、これだけは知りなさい!
医者に遠慮する患者は長生きできない──医者のかかり方、これだけは知りなさい! (JUGEMレビュー »)
中原 英臣
医者にどうすれば今の状態を分かってもらえるのか
テクニックがいっぱいです
 (JUGEMレビュー »)

現代医療の問題点を鋭く付いて
その対処法を提案しています
洗顔てどうやってますか?こうすると良いかも



洗顔のテクニックはいろいろ有りますが
こんなのはどうですか

顔を洗うときにまずはぬるま湯で
これは常識ですね

洗顔料は十分に泡立てて
これも常識

洗顔料はちゃんと洗い流しましょう

問題はここです

顔を洗うとき
流水を手のひらにためて
じゃぶじゃぶ
何度も
じゃぶじゃぶ

これではうまく落ちないことを知ってますか?

どうしてでしょう
問題は手の向きです

人間の顔は凹凸が有ります
手の方向が大抵は指が上向き
縦方向にじゃぶじゃぶします

でも人間の顔をよく見ると
おでこは横長
目は横についてる
口も横長
鼻の下は良く洗えていない

そうです手の方向が横向きになるようにも
洗わないとうまく洗えない場所がたくさん有るのです

手の方向を縦にも横にも変えながら
洗ってみてください
思いのほかすっきりと洗えます

ただし今まで以上に洗えてしまうので
横洗いを取り入れたら今までよりも洗う時間は
少なくてよいはずです
洗い過ぎには注意しましょう

ps
鼻の頭はどちらの洗い方でもうまくいきません
鼻の頭だけを別に丁寧に洗いましょう
十分に泡立てた洗顔料でしっかり洗えば
毛穴パックはいりませんよ


| 洗顔 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
| 1/1PAGES |